5 советов от спортивного психолога

Ответы на ваши вопросы

Недавно мы узнавали у вас, какой вопрос вы бы задали спортивному психологу.

Психологическая составляющая в спорте действительно очень важна. Поэтому мы попросили дать ответы на ваши вопросы психолога академии ФК «Спартак-Москва» Маргариту Дроздову.

1. Как сбросить вес и набрать оптимальную форму?

2. Как сохранить мотивацию тренироваться, если не видишь результата?

3. Как настроиться на второй тайм, если команда горит в первом?

4. Почему иногда сложнее попасть по пустым воротам, чем попасть в более сложной игровой ситуации?

5. Как спортивная нагрузка помогает справиться со стрессом?

Надеемся, что некоторые советы вам откликнулись и вскоре мы продолжим такой формат разговора с вами :)

Тэги: